Air kelapa disebut punya banyak manfaat untuk kesehatan. Lantas penyakitapa saja yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa?

Air kelapa memang menyegarkan, apalagi diminum saat cuaca panas. Sensasi segar dan manis bisa membuat dahaga hilang seketika.

Selain menghidrasi, air kelapa juga mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh. Mengutip WebMD, meski rasanya manis, tapi kelapa rendah gula dan kalori.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Penyakit yang bisa disembuhkan dengan air kelapa

Melansir berbagai sumber, berikut ini sejumlah penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa.

1. Diare

Melansir VNExpress, Huynh Tan Vu, dokter dari University of Medicine and Pharmacy di Ho Chi Minh City, Departemen Pengobatan Tradisional mengatakan, air kelapa mengandung kalium dan magnesium yang mirip dengan cairan sel manusia.

Kandungan inilah yang membuat air kelapa dimanfaatkan untuk mengobati pasien yang menderita diare.

Anak-anak yang mengalami diare dianjurkan untuk minum air kelapa yang dicampur dengan garam.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Ilustrasi. Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa adalah tekanan darah tinggi. (iStock/GlobalStock)

Kalium dalam air kelapa juga membantu mengontrol tekanan darah normal dengan cara mengimbangi efek natrium yang cenderung meningkatkan tekanan darah pada tubuh.

Mengutip Siloam Hospitals, konsumsi air kelapa yang kaya akan kalium juga bermanfaat dalam merelaksasi pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah menjadi lebih terkontrol.

Selain itu, manfaat kalium lainnya adalah untuk mengatur irama dan pompa jantung, mendukung aktivitas listrik saraf, mengendalikan kontraksi otot dan metabolisme sel, sekaligus menjaga keseimbangan elektrolit.

3. Sembelit

Kandungan mangan pada air kelapa juga berguna untuk melancarkan buang air besar.

Selain mengurangi rasa tidak nyaman saluran pencernaan, air kelapa juga dapat mengatasi sembelit dan perut kembung.

4. Mengatasi morning sickness

Menukil Medical News Today, elektrolit dalam air kelapa bisa mengganti cairan yang hilang selama mual di pagi hari yang dialami ibu hamil.

Selain itu, nutrisi di dalam air kelapa dapat bermanfaat bagi perkembangan janin.

5. Mengatasi jerawat dan kulit kering

Ilustrasi. Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa adalah mengatasi jerawat dan kulit kering. (iStockphoto/Pornpak Khunatorn)

Melansir berbagai sumber, minum air kelapa dapat mengatasi kulit kering dan kulit berjerawat karena kandungan anti mikroba yang dimilikinya jika dioleskan langsung pada kulit.

Sejumlah ahli juga percaya bahwa air kelapa juga dapat mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit meskipun penelitian lebih lanjut mengenai hal ini masih diperlukan.

Itulah sejumlah penyakit yang bisa disembuhkan dengan minum air kelapa. Ada baiknya Anda konsultasikan terlebih dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

• ·Alasan Gratis Ongkir Dibatasi, Komdigi: Hanya Atur Perang Harga agar Persaingan Sehat
• ·Puasa Lancar Jaya Tanpa Masalah Pencernaan dengan 6 Cara Ini
• ·Mengulik Manfaat Susu Kambing Etawa, Pangan Fungsional Kaya Nutrisi
• ·Prabowo Berniat Singkirkan Menteri yang Tak Kerja untuk Rakyat, Mensos Bilang Begini
• ·2 Orang Tewas dan 6 Hilang Terseret Banjir Bandang di Kabupaten Bima
• ·Studi Ungkap Tidur Setelah Tengah Malam Tingkatkan Risiko Diabetes
• ·Prabowo dan Erdogan Sepakat Dukung Kemerdekaan Palestina
• ·Golongan Darah A Berisiko Stroke di Usia Muda, Benarkah?
• ·Bahas Pelantikan Kepala Daerah Terpilih, Komisi II DPR RI Rapat dengan Mendagri, KPU dan Bawaslu
• ·Sampai Kapan Libur Imlek 2025 dan Cuti Bersama? Catat Tanggalnya Berikut
• ·Istana: Yang Menganggu itu Premannya, Bukan Ormasnya
• ·Jarang yang Tahu, Ini 7 Manfaat Menakjubkan Kolang
• ·Bonus Demografi Energi: Kisah Anak Muda yang Mengubah Indonesia Jadi Lebih Hijau
• ·Cara Mudah Daftar Online Bansos 2025, Dapat Saldo Dana Pakai NIK KTP
• ·Jangan Menyangkal, Ini Tanda Kamu Punya Gaya Hidup Sedenter
• ·Nissan Lakukan Efesiensi Besar